哪些星座最容易患抑郁症，双子、巨蟹

现代社会人们的生活压力普遍增加，对于物质的追求让很多人都不得不努力，甚至有些人开始透支自己的身体，但是得到的结果却往往不尽如人意，这样的心理落差，让很多人都难以释怀，为什么别人可以轻而易举的获得成功，自己却只能原地踏步？心结久久不能打开，就会导致很多人心理上出现问题，甚至出现抑郁的倾向。

我们来谈谈双子座，很多人觉得双子座乐观阳光，怎么可能会有抑郁的倾向呢？其实双子座是典型的双重性格，他们的身体里似乎住着两个人，一个积极乐观，一个悲观厌世，这两个性格会交替出现，他们往往对着身边的亲友表现出外向积极的性格，而面对自己时却陷入消极悲观的情绪中，他们常常难以表达自己内心的怯懦和无助，压力只能自我承受。

巨蟹座的性格则比较敏感多疑，容易受外界影响，他们可能会把一句无所谓的玩笑话记在心上，不断揣测是不是得罪了别人，这种敏感多疑的性格很容易导致巨蟹座得抑郁症。

为了防止巨蟹座得抑郁症，他们需要学会接纳身边的不同声音，不要总是把自己包裹起来，尝试着敞开心扉，把自己变得乐观坚强，不要给自己太大压力。

无论是双子座还是巨蟹座，他们得抑郁症的原因主要是因为他们承受了太多压力，无法找到有效的释放方式，所以我们需要从自身做起，减少压力来源，增加自我释放的方式，例如多运动、学习冥想、和朋友家人交流等，如果我们身边有抑郁症的朋友，我们应该给予他们更多的关爱和理解，让他们知道有人在关心他们。

我们也要认识到每个人都是独一无二的个体，有着不同的性格和特点，不要轻易去评价或者贴一个人，更不要因为一个人的性格特点就轻易做出判断，每个人都有自己的闪光点和价值，我们应该尊重和接纳每一个人的不同。

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