本命年背三年是哪三年，本命年该怎么做

本命年又被称为“坎儿年”，民间有着“一衰衰三年”、“本命年背三年”的说法，换句话来说，在本命年的前一年、本命年，以及本命年的下一年，综合运势都极为糟糕，会遇到很多倒霉的事情，我们需要提高警惕心，才能顺利度过这几年。

接下来，我们来具体了解一下“本命年背三年”是哪三年。

1、本命年前一年

在本命年的前一年，人们的运势已经开始下滑，心理暗示和担忧会让人在这一年变得不努力、不认真，自然无法取得理想的成绩，这一年，无论做什么都会遇到阻碍，压力很大，甚至陷入自暴自弃的状态，建议制定详细的规划，明确自己的目标，并及时向亲朋好友倾诉，要不断努力学习，提升自我技能，才能在竞争激烈的社会中立足。

2、本命年当年

在本命年里，各方面的运势都会很差，很难取得好成绩，学业上，成绩一落千丈，上课无法集中精力，作业也处理得一塌糊涂，事业上，难以集中注意力，经常在小细节上出错，会给个人和公司带来经济损失，财运上，会遇到严重的破财或破产事件。

为了改善这种情况，可以利用风水学知识，佩戴一些开运的饰品，如水晶是招桃花的，玉石是提升健康运势的，在家里放置貔貅摆件可以催旺金钱运势，还可以在门口放置桃木摆件来驱邪化煞，要避开岁破方和太岁方，以避开祸患。

3、本命年后一年

在本命年过后的一年中，虽然已经过去了本命年，但之前遭受的打击需要时间来恢复，这一年，人们仍然会保持内敛自闭的状态，做事不积极，即便有好的机遇也懒得去争取，部分人可能会患上精神疾病，需要保持积极乐观的心态，并多出去走走散散心。

为了改善这种情况，可以给自己适当放放假，放松心情，除了完成日常的学习和工作外，可以多出去旅游、散心，多陪伴家人和朋友，如果经济条件允许，还可以给自己买一些心仪的东西来增加幸福感。

“本命年背三年”的说法并非空穴来风，需要我们提高警惕心并做好应对措施，在面对困难时保持积极乐观的心态，努力提升自我技能和心理素质，才能更好地应对各种挑战。

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