如今这个竞争愈来愈激烈的社会，压力的细菌无时不在，无处不在，适度的压力是益菌，过度的压力便是害菌，十二星座又是如何克服压力，保持着乐观心态的呢？

白羊座：单纯地活在当下便好

白羊座要想变身直面压力的勇士，其实很简单，因为这个星座的人“底子好”–天生乐天派，对什么都“大而化之”，反倒使得他们更容易从容不迫地直面生活中的各种压力，对于过去的失败，他们坚信“潮落之后一定有潮起”，一切重头再来；对于未来的惶恐，他们只是单纯地活在当下，把握眼下分分秒秒。

金牛座：感受倾诉的温暖力量

不得不说，执拗的金牛座真的很不爱给人“找麻烦”，有压力他们宁可自己一肩扛，有烦恼他们宁可深夜独自消化，对于释压这件事，他们还真是不擅长，若主动把内心的苦楚、郁闷，向亲朋好友倾诉出来，他们的分担可以使得你的痛苦减少一半，而他们的心情也会渐渐云开雾散，重现晴朗。

双子座：不爽时转移注意力吧

双子座的人思维本来就很跳跃，当他们遭遇不爽时，只要适当地转移一下注意力，就能轻松地自我解压，郁闷时，可以有意识地听听令人振奋的歌曲、或翻阅一下笑话集锦，都能慢慢让压力一扫而光；还可以到户外走走，与大自然来个亲密接触，相信美好的事物会带来前所未有的好心情。

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